Receta básica paso a paso
Hierve una taza de agua, añade entre 3 y 5 clavos de olor, deja reposar durante 5 a 10 minutos y luego cuela antes de consumir. Puedes agregar miel o limón para mejorar el sabor.
Cuándo es mejor tomarlo
El té de clavo puede tomarse en diferentes momentos del día, aunque muchas personas prefieren consumirlo después de las comidas o antes de dormir.
Precauciones importantes
Aunque es natural, el consumo excesivo de clavo de olor puede no ser recomendable. Es importante consumirlo con moderación y consultar con un profesional si se tienen condiciones médicas.
Quiénes deben evitarlo
Personas embarazadas, niños pequeños o quienes toman ciertos medicamentos deben tener precaución antes de consumir esta infusión de manera regular.
