El agua de pepino se ha convertido en un elemento básico de la cultura del bienestar en Europa y Norteamérica. Probablemente la hayas visto en spas, gimnasios o en las rutinas matutinas de influencers. Pero más allá de su sabor limpio y refrescante, ¿ofrece realmente beneficios para la salud? ¿Es apta para todos?
Analicemos esto.
¿Qué es el agua de pepino?
El agua de pepino es simplemente agua infusionada con rodajas de pepino fresco. A veces se le añade limón, menta o jengibre para darle más sabor.
A diferencia de las bebidas azucaradas o las bebidas desintoxicantes artificiales, es:
Naturalmente baja en calorías
Sin azúcares añadidos
Fácil de preparar en casa
Beneficios para la salud del agua de pepino
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