Introducción
Durante años, la ruda ha sido considerada una planta “poderosa”. Desde remedios caseros hasta rituales tradicionales, su uso ha pasado de generación en generación. Pero ahora, una nueva tendencia está llamando la atención: tomar té de ruda en ayunas durante 15 días seguidos.
La promesa es tentadora… eliminar molestias, “limpiar el cuerpo” y mejorar la salud general. Pero lo que pasó después de que muchas personas comenzaran a probarlo ha generado tanto interés como preocupación…
¿Es realmente segura esta práctica? ¿Tiene beneficios reales o es solo una creencia popular más? Aquí es donde todo cambia…
Porque aunque la ruda tiene propiedades conocidas, también es una de las plantas más mal utilizadas cuando se trata de consumo interno… y casi nadie lo explica claramente.
