Señales de alarma: si al beber sientes palpitaciones, dificultad para respirar o hinchazón en las piernas, consulta con un médico.
Momento ideal: bebe un sorbo cada vez que vayas al baño o cada media hora mientras estés despierto.
Recuerda: el agua es vida, pero una mala gestión puede ser un riesgo. Escucha a tu corazón y a tu cardiólogo.
